HomeZorg en dienstenOntspanningClub VIEFLesrooster
Lesrooster
|
Maandag |
|
| 08.15 - 08.45 uur | Schijf van 3 les (30 minuten) |
| 09.00 - 10.00 uur | Bosu |
| 10.00 - 11.00 uur | Groepsfitness VIEF Easy |
| 11.00 - 12.00 uur | Groepsfitness VIEF Plus |
| 13.00 - 14.00 uur |
Groepsfitness VIEF Plus |
| 13.00 - 13.45 uur | Spinning |
| 14.00 - 15.00 uur | Groepsfitness VIEF Easy |
| 17.15 - 18.00 uur | Spinning |
| 19.30 - 20.15 uur | Spinning |
|
Dinsdag |
|
| 08.15 - 08.45 uur | Schijf van 3 les (30 minuten) |
| 09.00 - 10.00 uur | Groepsfitness VIEF Easy |
| 10.00 - 11.00 uur | Groepsfitness VIEF Plus |
| 11.00 - 12.00 uur |
Pilates |
| 13.00 - 14.00 uur | Soultraining |
| 13.00 - 14.45 uur | VIEF Leefstijl Basis incl. coaching |
| 17.15 - 18.15 uur |
Pilates/Low impact combi |
| 19.30 - 20.30 uur | Pilates |
| Woensdag | |
| 08.15 - 08.45 uur | Schijf van 3 les (30 minuten) |
| 09.00 - 09.45 uur | Spinning |
| 09.30 - 10.15 uur | VIEF Virtueel |
| 10.15 - 11.00 uur | Buiten VIEF |
| 10.00 - 11.00 uur | Spinning/Keisercombi |
| 12.30 - 13.30 uur | VIEF Sportief (andere lokatie) |
| 13.00 - 14.00 uur | Groepsfitness VIEF Plus |
| 17.15 - 17.45 uur | Schijf van 3 les (30 minuten) |
| 19.00 - 20.00 uur |
Soultraining |
| 19.00 - 19.45 uur | Spinning |
| 20.15 - 21.30 uur | Yoga |
| Donderdag | |
| 09.00 - 10.00 uur | Groepsfitness VIEF Plus |
| 10.00 - 11.00 uur |
Groepsfitness VIEF Easy |
| 12.00 - 13.00 uur | Bosu |
| 13.00 - 14.45 uur | VIEF Leefstijl Basis incl. coaching |
| 16.15 - 17.15 uur | Pilates |
| 19.30 - 20.30 uur | Pilates |
| Vrijdag | |
| 08.15 - 08.45 uur | Schijf van 3 les (30 minuten) |
|
09.00 - 10.30 uur |
Yoga |
| 09.30 - 10.15 uur | VIEF Virtueel |
| 10.15 - 11.00 uur | Buiten VIEF |
| 11.00 - 12.00 uur | Soultraining |
| 13.00 - 13.45 uur | Spinning |
| 13.30 - 14.30 uur | VIEF Sportief (andere lokatie) |
| Zaterdag | |
| 09.00 - 09.45 uur | Spinning |
|
Zondag |
|
| Gesloten |
